آخرين مرحله بلوغ در دختران، قاعدگي است كه در اين مرحله هورمون‌هايي از هيپوفيز (يكي از غدد موجود در مغز)‌ ترشح مي‌‌شود كه تخمدان‌ها را وادار به ساخت هورمون‌هاي زنانه مي‌كند كه اين هورمون‌ها استروژن و پروژسترون ناميده مي‌شوند و اثرات زيادي در بدن دختران داشته و رشد جسمي و بالغ شدن آنها را سبب مي‌شود.

دكتر فرشته معاون، متخصص زنان، زايمان و نازايي در گفتگو با «جام‌جم» در اين خصوص بهترين راه‌حل بهبود و ادامه تنظيم قاعدگي را توجه به رژيم غذايي مناسب ذكر كرده و مي‌افزايد: در اين دوران مصرف مواد قندي با شيريني بالا و چربي‌ها، بسيار مضر هستند.

به گفته وي دختران در اين زمان بايد تا جايي كه ممكن است از خوردن غذاهاي حاضري (فست‌فودها)‌ و موادي كه حاوي مواد افزاينده‌اند خودداري كنند چرا كه تمامي اين مواد باعث تغييرات هورموني در بدن مي‌شود كه باعث به هم خوردن سيستم تعادل هورموني و در نتيجه كمبود يا اختلال در عملكرد مناسب تخمدان مي‌شود و از آنجا كه تمامي رشد اعضاي بدن، بخصوص قد، سينه‌ها و شكل‌گيري اندام  در اين برهه اتفاق مي‌افتد، با عدم كنترل مناسب، چاقي‌هاي موضعي هنگام بلوغ و پايدار ماندن تغييرات بدني، عارض مي‌شود كه به رژيم غذايي مقاوم مي‌شوند.

اين پزشك متخصص در ادامه مصرف بيش از حد مواد چربي (سوسيس، كالباس، سس‌ها و چاشني‌هاي مصنوعي)‌ را از دلايل رشد بيشتر موهاي زائد ذكر مي‌كند.

اختلال در نظم قاعدگي

تحقيقات نشان داده يكي از مسائل مهمي كه در زمان بلوغ براي دختران جوان مشكل‌ساز مي‌شود، اختلال در نظم قاعدگي (پريود)‌ دختران است و از آنجا كه هنوز محور مغز  تخمدان تكامل پيدا نكرده است ممكن است فرد تا چندين ماه دچار ديركرد پريود شود  يا به صورت نامنظم و به صورت لكه‌بيني دچار خونريزي شود. دكتر معاون با اشاره به اين مطلب، بهترين راهكار را «حفظ آرامش» دانسته و خاطرنشان مي‌كند: در اين سن تغييرات هيجاني همراه بحران‌هاي روحي مي‌تواند مسائل را تشديد كند.

وي مي‌افزايد: گاهي از سوي برخي پزشكان به  دختران جوان، قرص‌هاي ضدبارداري تجويز مي‌شود كه بايد گفت مصرف اين قرص‌ها نه تنها كمكي به وضعيت فرد نخواهد كرد بلكه براي وي پريودي مصنوعي و كوتاه مدتي را  به همراه خواهد داشت كه طي آن هورمون اضافه‌اي نيز به بدن تحميل مي‌شود.

اين پزشك متخصص زنان و زايمان مصرف قرص‌هاي ضدبارداري را در صورت صلاحديد پزشك، فقط در مواقع خونريزي‌هاي زياد و ظهور كيست‌هاي تخمداني توصيه مي‌كند.

همچنين به اعتقاد وي بهتر است يك تا 2 سال پس از شروع پريود فرصت تنظيم سيكل‌هاي قاعدگي به بدن داده شود و در اين دوران فرد با مصرف رژيم‌هاي غذايي مناسب، ورزش آهسته و پيوسته (يوگا  و مديتيشن)‌ و جلوگيري از افزايش وزن و رژيم‌هاي غذايي توخالي، كاهش وزن و تناسب اندام را در كارهاي خود بگنجاند.

اختلالات انعقادي

برخي اوقات اختلالات انعقادي در خانواده‌‌ها به صورت نهفته وجود دارد كه با شروع پريود در دختران جوان، خود را نشان مي‌دهند به همين دليل پريودهاي طولاني مدتي كه در سونوگرافي، دليل خاصي نيز ندارند (كيست تخمدان)‌، حتما بايد اختلالات انعقادي بررسي و جهت درمان كم‌خوني اقدام شود. دكتر معاون با ابراز اين مطلب درخصوص دردهاي زمان قاعدگي مي‌افزايد: درد پريود امري اجتناب‌ناپذير است و سيكل‌هايي كه همواره همراه با تخمك‌گذاري صورت مي‌گيرند خواه ناخواه درجاتي از اين درد شكم را در زمان پريود (قاعدگي)‌ دارد.

وي درخصوص تشديد درد قاعدگي مي‌گويد: يكي از دلايل اين عارضه مي‌تواند به دليل چرخ محور رحم به صورت آناتوميك باشد، يعني از آنجا كه رحم در حالت عادي به سمت جلو خم است، اين حالت در برخي بيش از حد معمول است، به همين دليل زاويه و گردن رحم مقداري بسته شده و خروج خون با اشكال مواجه مي‌شود.

بنابراين دردهاي پريود به دليل افزايش انقباضات رحمي، براي تسهيل خروج خون بيشتر است كه طبق نظر پزشك، چگونگي مراحل استراحت در اين ايام به فرد توصيه مي‌شود.

همچنين گرم كردن موضعي و استفاده از مسكن‌هايي كه مقدار درد و خونريزي را به ميزان قابل توجهي مي‌كاهند از راه‌هاي بهبود است. گفته مي‌شود داروهاي ضدالتهابي غيراستروئيدي همچون ديكلوفناك، ايندومتاسين و ايبوپروفن مي‌توانند در كاهش اين عوارض موثر باشند.

رژيم غذايي مناسب

برخلاف اين كه زنان در زمان قاعدگي ميل به خوردن سبزي و ميوه‌جات ندارند، ولي در اين ماه، رژيم غذايي پركلسيم و پروتئين‌دار و پرهيز از نمك و شيريني‌جات مي‌تواند تا حد زيادي در روند بهبود موثر باشد، دكتر معاون با اشاره به اين مطلب مي‌افزايد: مصرف برخي از داروهاي گياهي همچون «رازيانه» و قرص‌هاي جديد evening prime rose oil  نيز بسيار موثرند.

به گفته اين متخصص، ميزان خونريزي بستگي به اندازه رحم دارد و بيش از 80 سي‌سي آن در طول يك دوره از عادت ماهانه غيرطبيعي است و ممكن است منجر به كم‌خوني شود. بخصوص كه در تغذيه ايراني، مواد حاوي پروتئين يا آهن با موادي همچون «نان» تركيب و باعث كاهش ميزان جذب آهن مي‌شود.

كيست‌هاي تخمدان

«PCOD» (بيماري تخمدان‌هاي پلي‌كيستيك)‌ است. در اين بيماري كيست‌هاي ريز به صورت محيطي در اطراف تخمدان وجود دارد و به دليل اختلال تخمك‌گذاري و ناشي از اختلالات هورموني وارد بدن شده و ميزان ترشحات هورمون مردانه را افزايش داده و در نتيجه باعث بروز ناباروري‌هاي بعدي مي‌شود كه از مشخصه‌هاي آن، تغييرات هورموني در آزمايشات، فاصله‌هاي زياد زمان پريود، چاقي و جوش‌هاي صورت مقاوم به درمان است.

يك توصيه

با توجه به ضرورت استحمام در زمان قاعدگي، اما ورزش «شنا» در اين دوران توصيه نمي‌شود.

دكتر معاون با بيان اين مطلب يادآور مي‌شود: با توجه به اين كه «تامپون» وسيله‌اي براي عدم خروج خون است، ولي استفاده از اين روش جهت شنا، توصيه نمي‌شود چراكه باعث مي‌شود خون به داخل لگن برگردد و بروز برخي از عفونت‌هاي پنهان، چسبندگي‌هاي داخل لگن و نازايي را براي فرد ايجاد كند.

منبع:جام جم آنلاين

تا کنون هیچگونه رابطه مستقیمی بین وجود پرده بکارت و هدف تطبیقی اش، آنهم به نفع موجودات من جمله انسان کشف نشده است. گفتنی است که وجود این لایه گوشتی در دهانه اندام تناسلی منحصر به انسان نیست و می توان آنرا در دسته ای از جانداران کیسه دار و پستاندار مانند اسب، وال و کفتار و غیره نیز مشاهده نمود.

به عقیده برخی پژوهشگران وجود آن در دوره جنینی او را از عفونت های مکرر در اندام تناسلی اش محفوظ نگه می دارد. برخی این لایه را همانند اندامهای دیگری چون آپاندیس و انگشت کوچک پا (؟) می دانند که بتدریج به تحلیل می روند. گروهی نیز کارکرد چنین عضوی در واژن سگ و الاغ را اینطور تعبیر می کنند که پرده  به مثابه قفلی است که پس از جفت گیری درب آنرا می بندد و از خروج منی از آن جلوگیری می کند.

به عقیده تکامل شناسان این پدیده به نفع بقا و تکثر موجود زنده است. اما چرا شکل آن در گونه های تکامل یافته تری مانند انسان و میمون به صورت امروزی در آمده، سوالی است  هنوز بی پاسخ! 

تا دو هفته از پارگی بکارت تعیین دقیق تاریخ ازاله بکارت ممکن است.

تا یک ماه می توان تاریخ آنرا به طور تخمینی حدس زد.

پس از یک ماه تعیین زمان بروز پارگی ممکن نیست .

معمولا پس از پارگی پرده بکارت خونریزی کم و بیش شدیدی ایجاد می شود.لازم است این خون را از خون قاعدگی تمیز دهیم.خون قاعدگی دارای فیبرینوژن کمتر است، لذا دیرترلخته شده و سلول های واژینال در آن بسیار زیاد است در حالی که خون حاصل از پرده بکارت سریعتر لخته شده و حاوی مقادیر کمی سلول واژینال است.

لبه های پارگی جدید در پرده بکارت معمولا زخمی و قرمز رنگ بوده و آثار خون لخته شده در آن مشاهده می شود.بعد از حدود یک هفته لبه های بریدگی از مخاطی مشابه مخاط پرده پوشیده شده و بعد از حدود دو هفته لبه های زخم نسبتا گرفته می شوند. نکته مهم این است که لبه های پارگی چون آزاد هستند و به هم اتصال ندارند هیچ وقت به هم جوش نمی خورند و  اگر دو تکه پارگی به هم دوخته شوند محل ترمیم به صورت یک اسکار برجسته روشن مشخص خواهد شد.

پارگی پرده بکارت هیچ گونه قاعده و قانونی ندارد و ممکن است به هر شکل و اندازه و در هر جهتی از پرده بکارت ایجاد شود. در پرده بکارت نوع حلقوی معمولا 4 تا 5 پارگی شعاعی شکل بوجود می آید و انواع هلالی دو پارگی در طرفین پیدا می کنند.

پارگی ها معمولا از کناره آزاد پرده بکارت شروع شده و تا جدار واژن کشیده می شوند. در مواردی که سن دختر کم بوده و دستگاه تناسلی زنانه رشد کافی نداشته باشد ممکن است پارگی در واژن و سایر نواحی تناسلی نیز ایجاد شود.

پرده بکارت / غشاء البکارۀ / هایمن،Hymen، به زبان لاتین برگرفته از نام خدای عروسی در فرهنگ یونانی یا رومی است.
همواره در طول تاریخ اسطوره هایی در زمینه با این بخش از بدن زن و ارتباط آن با عفت و پاکدامنی او در تمدن های گوناگون ، بعنوان نمونه در کشورهای عربی، ایران، آفریقا و حتی میان گروهی از مردمان استرالیایی (مردم یونگا) رایج بوده و هنوز هم می باشد.باورهایی ، که وجود این پرده بر عدم داشتن رابطه جنسی، آمیزشی، زن  با مرد دیگر دلالت دارد!

در مدخل واژن (مهبل) و ابتدای مجرای تناسلی زنانه پرده ای لطیف و مخاطی از جنس بافت پوشاننده مجرا وجود دارد که دارای اشکال آناتومیک مختلفی است.

انواع مهم آن عبارتند از:

1. پرده بکارت بدون منفذ

2. پرده بکارت مثلثی

3. پرده بکارت نوع حلقوی(قابل اتساع و غیرقابل اتساع)*
4. پرده بکارت نوع هلالی
5. پرده بکارت نوع پل دار(دو تکه)
6. پرده بکارت نوع غربالی
7. پرده بکارت نوع زبانه دار
8. پرده بکارت نوع دندانه دار
9. عدم وجود پرده بکارت به طور طبیعی
10. پرده بکارت بسیار سخت و سفت

در مواردی ممکن است پرده بکارت فاقد سوراخ باشد . این عارضه علائمی ندارد ولی در دوران بلوغ که به علت شروع عادت ماهیانه ،خونریزی ماهیانه سبب تجمع خون و ترشحات در مهبل و بروز درد و علائمی دیگر خواهد شد لازم است پرده بکارت با مجوز قضائی و صدور گواهی لازم برای بیمار برداشته شود.

شایع ترین نوع پرده بکارت ، مثلثی است  که در 50 تا 60% دختران دیده می شود.

مسئله ساز ترین نوع پرده بکارت نوع حلقوی است.

پرده های بکارت حلقوی دو نوعند : 1. قابل اتساع    2. غیرقابل اتساع

انواع پرده های بکارت حلقوی غیرقابل اتساع در حین اولین دخول آلت تناسلی مردانه پاره شده و مانند سایر انواع هستند اما انواع حلقوی قابل اتساع علیرغم دخول ممکنست پاره نشده و برای مرد این تصور را ایجاد کنند که همسر او باکره نبوده است.این توهم سبب مراجعه مکرر زوجین جوان به پزشکی قانونی است که با یک معاینه سطحی و توضیحات لازم رفع خواهد شد.در عین حال در لبه پرده بکارت حلقوی قابل اتساع می توان علائم سائیدگی خفیف یا خونمردگی را مشاهده کرد.

تا به امروز بسياري در مورد تابوهاي اجتماعي نوشته اند ، آنها را به نقد كشيده اند و در مورد درست يا غلط بودن آنها نظر داده اند  بسياري با استفاده از عدله هاي علمي سعي كرده اند در مقابل بسياري از اين تابوهاي خرافات وار  به ايستند ولي هنوز بسياري بر اين گونه سنتهاي خرافه وار پافشاري مي كنند و آنها را همچون دستورات الهي مي پرستند. هنوز در همسايگي ما دختري به جرم نداشتن پرده بكارت  بدون هيچ دليل منطقي به قتل ميرسد و يا زوجي در شب اول عروسي كارشان به طلاق مي كشد هنوز نشانه  پاك بودن و شرف يك دختر پرده ايست كه مي شود با چند هزار تومان آن را دوباره بنا كرد ... اما چه مي توان كرد ؟ 

Hymen يا همان پرده بكارت غشايي ا ست كه تمام يا قسمتي ازدهانه واژن را مي پوشاند. لغتي يوناني ست به معناي پوست يا پرده كه از نام الهه ازدواج و عروسي يونانيان God Hymen وام گرفته شده. يونانيان باستان از اين لغت براي انواع پرده ها از جمله پرده اي كه قلب را احاطه مي كند(پريكارد)، استفاده مي كردند، اما با گذشت زمان، كاربرد آن به پرده بكارت محدود شد.

در طول نخستين مراحل رشد جنيني، به طور كلي هيچ بخش ورودي به واژن وجود ندارد. لايه باريك بافتي كه در اين مرحله واژن را مي پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسيم مي شود، اين لايه بعدها پرده بكارت را به وجود مي آورد. در صورتيكه در مرحله قبل از تولد، تقسيم لايه به طور كامل صورت گيرد، موجب مي شود بعضي زنان به طور مادرزاد، پرده بكارت نداشته باشند.بسياري تصور مي كنند كه پرده بكارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتيكه اينطور نيست. پرده بكارت، بخش خارجي اندام جنسي است و دقيقا در ورودي دهانه واژن قرار دارد. پرده بكارت شامل انواع مختلفي مي شود اين را در نظر داشته باشيد كه هيچ گاه دو واژن از لحاظ اندازه يا شكل  دقيقا مشابه ديگري نيست و اندازه شكل اين اندام در هر فرد نسبت به ديگري متفاوت است. پرده بكارت نيز مانند واژن در هر زن به شكل يا اندازه خواصي تكامل يافته كه انواع رايج آن را نام مي بريم: 

حلقوي: در اين نوع، پرده به صورت حلقه اي دور ورودي واژن را مي پوشاند.

ارتجاعي: پرده اي كه به اندازه كافي انعطاف پذير و قابل ارتجاع ا ست و به هنگام ورود آلت تناسلي مرد، پاره نمي شود يا به طور جزئي پاره مي شود و هيچ خونريزي ندارد.

دو سوراخي يا تيغه اي: پرده اي كه يك تيغه ممتد در طول ورودي واژن دارد.

غربالي (سوراخ سوراخ): اين پرده به طور كامل در عرض مهبل كشيده شده اما سطح آن سوراخ سوراخ است.

بعضي ها مادرزاد پرده بكارت ندارند، بعضي ديگر پرده بكارتشان بدون سوراخ است، درحاليكه برخي ديگر پرده هاي بسيار ضخيمي دارند كه ممكن است براي پاره كردن آن، كمك پزشك مورد نياز باشد تا از بروز درد در هنگام ارتباط جنسي جلوگيري شود، اين شيوه را بريدن پرده مي نامند.طي اولين دخول، پرده بكارت در چند جا پاره شده و به چند قطعه تقسيم مي شود، غالبا تا زماني كه زن، نوزادي به دنيا بياورد باقيمانده پرده در دهانه واژن وجود خواهد داشت.پرده بدون سوراخ يا بسته چيست؟ پرده اي كه تنها با خروج نوزاد پاره مي شود، اما به صورت خطوط نامنظم گوشتي پيرامون ورودي واژن باقي مي ماند. در دختراني كه به سن بلوغ مي رسند، در صورتيكه داراي پرده بسته باشند، خون قاعدگي پشت آن جمع شده و نمي تواند خارج شود در نتيجه باعث بروز درد مي شود، اينگونه افراد بايد به دكتر مراجعه كرده تا طي عمل جراحي و ايجاد برشي در سطح پرده، خون قاعدگي از آن خارج شود.

 توجه داشته باشيد: رشته هاي عصبي در پرده كم هستند و به همين دليل در صورت آرامش جسمي و رواني، پارگي آن معمولا بدون درد است.گاهي پرده بكارت با يك يا دو بار نزديكي كاملا پاره نمي شود وهر دفعه قسمتي از آن پاره شده و كمي خونريزي مي كند. بدون پارگي پرده، مايع اسپرم ريخته شده بر روي آن مي تواند موجب حاملگي شود، زيرا اسپرماتوزوئيد موجود در اسپرم مي تواند از سوراخ پرده حركت كرده و به طرف تخمك زن برود و حاملكي ايجاد گردد.

در اين موارد زن با پرده سالم حامله مي شود. هيچ گاه فراموش نكنيد ورزشهايي مانند سواركاري، دو، پرش، شنا، رقص، باله، هرگز باعث پاره شدن پرده دختر نمي شوند مگر اينكه وي طي حادثه اي و در هنگام بازي، سقوط كرده و در همان زمان جسمي نوك تيز به پرده اصابت كند و موجب پارگي آن شود. اين نكته را هم به خاطر داشته باشيد زنان بهتر است قبل از نزديكي، نه به منظور گرفتن گواهي سلامت پرده بكارت بلكه به دليل آگاهي از نوع پرده به پزشك متخصص زنان مراجعه كرده و توضيحات لازم را درخواست كنند. زيرا در موارد نادري كه پرده از نوع ضخيم است، احتياج به عمل جراحي دارد.

برای مشاهده این پرده لازم است دو طرف لبیو مینور را از هم باز کنید. در اکثر موارد این پرده بدین طریق قابل رویت است. اما دیده نشدن پرده دراین حالت نشان دهنده نبود پرده یاآسیب دیدگی آن نیست. در صورت عدم مشاهده آن لازم است به متخصص زنان و زایمان مراجعه شود.

نام پردهٔ بکارت از تصور نادرستی سرچشمه می‌گیرد که وجود آن را نشان نبود رابطهٔ جنسی می‌داند. این باوری نادرست است، زیرا بسیاری بدون آن متولد می‌شوند و در افرادی هم با وجود دخول جنسی پوسته کماکان حفظ می‌شود.همچنین ممکن است در حین فعالیت‌های شدید ورزشی آسیب ببیند و یا حتی به کلی از بین برود. با این وجود در برخی کشورها، از جمله در تعدادی از کشورهای اسلامی، این باور به قدری ریشه دارد که عده‌ای با عمل جراحی پوستهٔ پرده را شبیه‌سازی می‌کنند.لازم بذکر است که پرده بکارت ممکن است در موقعیت استاندارد از نظرعمق نباشدوحتی گاهی اوقات بدلیل نزدیکی زوج پس از مدتها نیز پاره نشود که خود نیاز به جراحی کوچک جهت برداشتن آن دارد.

پرده‌های بکارت شکلهای گوناگونی دارند که اصلی ترین آنها بدین قرارند:

حلقوی - در این نوع، پرده بکارت به شکل حلقه‌ای پیرامون ورودی مهبل را پوشانده‌است.

نواری - که در این حالت پرده بکارت یک یا چند نواره باریک دارد که از یکسو به سوی دیگر پرده کشیده شده‌اند.

مُشَبَک - در این حالت پرده بکارت سراسر مدخل مهبل را پوشانده ولی دارای چندین روزنه‌است.

بچه‌آورده - حالتی است که نوزادی از آن رد شده و چیزی از پرده بکارت بجز حاشیه نامرتبی از گوشت بجا نمانده‌است.

پردهٔ بکارت شامل پوست نازکی‌ست که ورودی فرج را به صورت ناقص می‌پوشاند. فرج جنین در مراحل اولیه رشد کاملاً بسته‌است و به مرور لایه‌های پوستی به صورت ناقص از هم جدا می‌شوند و پردهٔ بکارت را تشکیل می‌دهند. این عضو شکل ثابتی ندارد و در بسیاری از زنان از ابتدا وجود ندارد. با اولین نزدیکی این پرده پاره می‌شود و بدلیل پاره شدن مویرگ‌های روی آن خونریزی صورت می‌گیرد. که با درد همراه است. البته میزان این درد بسته به نوع پرده و سن زن متفاوت است.

عده‌ای پردهٔ بکارت را عضوی در حال تحلیل رفتن می‌دانند که شاید تا پنجاه هزار سال دیگر اثری از وجودش نباشد. وجود عضو مشابهی در جانوران می‌تواند گواه این موضوع باشد. در برخی جانواران مثل سگ و الاغ، مهبل حیوان ماده عضوی دارد که برای حفظ منی در هنگام جفت‌گیری مهبل را "قفل" می‌کند. به نظر می‌رسد که پردهٔ بکارت نمونهٔ تحلیل‌رفتهٔ این عضو در انسان باشد. از آن‌جائی که سیر فَرگَشتی (تکاملی) موجودات به نفع بقا و تکثر جهت می‌گیرد و از بین رفتن این عضو، بخت زاد و ولد را- درگونه‌های تکامل یافته تری مثل میمون و انسان- بیشتر می‌کند احتمال درست بودن این فرض زیاد می‌شود.

جی(G) حرف اولgrafenburg است. ارنست گزافنبورگ, پزشک آلمانی متخصص زنان که مرکزی( پر از عصب) را در واژن زنان کشف کرد. اسم این مرکز.حرف اول همان پزشک گذاشته شد.

جی اسپات توی مهبل( تقریبا دو سوم راه) واقع شده. برای یک زن یا دختر کمی مشکل است که با انگشت خودش به این مرکز برسد و بهترین کار این است که شریک جنسی با انگشت  یا آلت تناسلیش تحریک جی اسپات را انجام دهد.

تحریک این مرکز به ارگاسم( اوج لذت جنسی) در اکثر زنان منجر میشود. طوری که در بعضی زنان مایعی از آن ترشح میشود.در باره این مایع نظرات متفاوتی بیان میشود.بعضی ها میگویند که همان ادرار است و بعضی آن را شبیه مایعی میدانند که از پروستات مردان تولید میشود( و با اسپرم قاطی میگردد). چون ریشه سلولهای جی اسپات با ریشه سلولهای پروستات یکی است(قبل از آنکه معلوم شود نطفه نر یا ماده خواهد بود)

اکـثر خانم هـا تـمایـل زیادی به تغییر انـدازه و شـکل سـیـنه هـایشان دارند. بـرخلاف تغییرات آرایشی که
بسیار ساده و قابل برگشت هستند، جراحی سینه برای همه ی خانم ها مقدور نیست.

جـراحی بـزرگ کردن سینه، عملی بسیار پرهزینه و وقتگیر است،گاهي عواقب خطرناکی برای سلامتی
دارد و نتیجه جــراحی کاملاً قابل پیش بینی نیست.

این موارد باعث می شود که خانمـها علاقه چندانی بــه ...

G SPOT  که میگن چی هست؟

جی(G) حرف اولgrafenburg است. ارنست گزافنبورگ, پزشک آلمانی متخصص زنان که مرکزی پر از عصب را در واژن زنان کشف کرد. اسم این مرکز حرف اول همان پزشک گذاشته شد. جی اسپات توی مهبل( تقریبا دو سوم راه) واقع شده. برای یک زن یا دختر کمی مشکل است که با انگشت خودش به این مرکز برسد و بهترین کار این است که شریک جنسی با انگشت یا آلت تناسلیش تحریک جی اسپات را انجام دهد. تحریک این مرکز به ارگاسم( اوج لذت جنسی) در اکثر زنان منجر میشود. طوری که در بعضی زنان مایعی از آن ترشح میشود.در باره این مایع نظرات متفاوتی بیان میشود.بعضی ها میگویند که همان ادرار است و بعضی آن را شبیه مایعی میدانند که از پروستات مردان تولید میشود( و با اسپرم قاطی میگردد). چون ریشه سلولهای جی اسپات با ریشه سلولهای پروستات یکی است( قبل از آنکه معلوم شود نطفه نر یا ماده خواهد بود)

ساختارهاي داخلي دستگاه تناسلي زن (تخمدان ها، لوله هاي حمل تخمك، رحم و مهبل) در يك سوم پاييني شكم قرار دارند. تخمدان ها، حاوي فوليكول هايي هستند كه تخمك ها (سلول هايي كه با اسپرم مرد تركيب شده، نوزاد ايجاد مي كنند) را در خود نگه مي دارند. هر ماه يك تخمك بالغ شده، از تخمدان رها مي شود ...

فرج: اعضائ تناسلی خارجی

مونس پوبیس: بالاترین قسمت دستگاه تناسلی خارجی است که از بافت چربی تشکیل شده است. در زمان بلوغ توسط موهای سیاه و کلفت پوشیده می شود .

لبهای بزرگ: در ادامه مونس پوبیس لبهای بزرگ قرار دارند. در واقع لبهای بزرگ لایه های زیرین خود را می پوشانند. این قسمت نیز از بافت چربی تشکیل شده است و قسمت خارجی آن  توسط مو پوشیده شده است .

لبهای کوچک: در زیر لبهای بزرگ لبهای کوچک قرار دارند . لبهای کوچک به علت داشتن پایانه های عصبی بسیار حساس هستند و در تحریک جنسی نقش دارند. شکل این دو چین صاف قرمز رنگ از فردی به فرد دیگر اندکی متفاوت است.

کلیتوریس: کلیتوریس عضو کوچک جنسی در زنان است که دارای پایانه های حسی فراوانی است. تحریک کلیتوریس باعث نعوظ آن می شود. بیشترین طول کلیتوریس در حالت نعوظ 2 سانتی متر است. تحریک کلیتوریس در بسیاری از زنان  آنان را به اوج لذت جنسی می رساند.

دهانه مجرای ادرار: در زیر کلیتوریس دهانه ورودی پیشابراه قرار دارد.

پرده بكارت

Hymen  يا همان پرده بكارت غشايي است كه تمام يا قسمتي از دهانه واژن را مي پوشاند.

 Hymen لغتي يوناني ست به معناي پوست يا پرده كه از نام الهه ازدواج و عروسي يونانيان God Hymen وام گرفته شده. يونانيان باستان از اين لغت براي انواع پرده ها از جمله پرده اي كه قلب را احاطه مي كند(پريكارد)، استفاده مي كردند، اما با گذشت زمان، كاربرد آن به پرده بكارت محدود شد.

در طول نخستين مراحل رشد جنيني، به طور كلي هيچ بخش ورودي به واژن وجود ندارد. لايه باريك بافتي كه در اين مرحله واژن را مي پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسيم مي شود، اين لايه بعدها پرده بكارت را به وجود مي آورد. در صورتيكه در مرحله قبل از تولد، تقسيم لايه به طور كامل صورت گيرد، موجب مي شود بعضي زنان به طور مادرزاد، پرده بكارت نداشته باشند.

بسياري تصور مي كنند كه پرده بكارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتيكه اينطور نيست. پرده بكارت، بخش خارجي اندام جنسي است و دقيقا در ورودي دهانه واژن قرار دارد.

انداممان را چقدر مي شناسيم؟

بسيار مهم است كه بدانيد بدنتان به چه شكلي است. البته در مورد شكل يا رنگ اندام جنسي تان نگران نباشيد. بعضي ها تيره اند، بعضي روشن، بعضي كوچكند، بعضي بزرگ. اما غير عادي نيستند. در نظر داشته باشيد كه هيچ واژني دقيقا شبيه آن ديگري نيست. اندازه و شكل اين سوراخ از فردي به فرد ديگر بسيار متفاوت است.

انواع رايج پرده بكارت عبارتند از:

حلقوي: در اين نوع، پرده به صورت حلقه اي دور ورودي واژن را مي پوشاند.

 ارتجاعي: پرده اي كه به اندازه كافي انعطاف پذير و قابل ارتجاع ا ست و به هنگام ورود آلت تناسلي مرد، پاره نمي شود يا به طور جزئي پاره مي شود و هيچ خونريزي ندارد.

 دو سوراخي يا تيغه اي: پرده اي كه يك تيغه ممتد در طول ورودي واژن دارد.

 غربالي (سوراخ سوراخ): اين پرده به طور كامل در عرض مهبل كشيده شده اما سطح آن سوراخ سوراخ است.

بعضي ها مادرزاد پرده بكارت ندارند، بعضي ديگر پرده بكارتشان بدون سوراخ است، درحاليكه برخي ديگر پرده هاي بسيار ضخيمي دارند كه ممكن است براي پاره كردن آن، كمك پزشك مورد نياز باشد تا از بروز درد در هنگام ارتباط جنسي جلوگيري شود، اين شيوه را بريدن پرده مي نامند.

طي اولين دخول، پرده بكارت در چند جا پاره شده و به چند قطعه تقسيم مي شود، غالبا تا زماني كه زن، نوزادي به دنيا بياورد باقيمانده پرده در دهانه واژن وجود خواهد داشت.

پرده بدون سوراخ يا بسته چيست؟ پرده اي كه تنها با خروج نوزاد پاره مي شود، اما به صورت خطوط نامنظم گوشتي پيرامون ورودي واژن باقي مي ماند. در دختراني كه به سن بلوغ مي رسند، در صورتيكه داراي پرده بسته باشند، خون قاعدگي پشت آن جمع شده و نمي تواند خارج شود در نتيجه باعث بروز درد مي شود، اينگونه افراد بايد به دكتر مراجعه كرده تا طي عمل جراحي و ايجاد برشي در سطح پرده، خون قاعدگي از آن خارج شود.

چرا بعضي زنان در اولين ارتباط جنسي خونريزي ندارند و برخي دارند؟

گذشته از فقدان مادرزادي پرده بكارت در بعضي زنان، در صورتيكه زن در هنگام سكس، آرام و بدون تنش بوده ، زمان كافي براي عشق ورزي داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتي كند و دهانه واژنش به اندازه كافي مرطوب باشد، آلت تناسلي مرد به نرمي وارد واژن او مي شود و به اين ترتيب در اولين ارتباط خونريزي نخواهد داشت. اما اگر زن مضطرب باشد يا بترسد و پاهايش را جمع كند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونريزي و درد خواهد داشت.

بعضي مردها ادعا مي كنند كه مي توانند در حين سكس تشخيص بدهند زن قبلا سكس داشته يا نه، چنين نيست. تنها چيزي كه مردان مي توانند حس كنند، مضطرب و نگران بودن زن است كه به همين دليل خودشان را منقبض كرده و دهانه واژن به نظر تنگ تر مي آيد.

از آنجائيكه در نظر مردم پرده بكارت، پرده اي بسيار سفت و محكم است كه تنها با فشار پاره مي شود، برخي مردها در هنگام سكس فشار زيادي به دهانه واژن آورده و موجب پارگي دهانه واژن، درد و خونريزي مي شوند. در صورتيكه، اگر زن هنگام سكس آمادگي كافي داشته و به دور از احساس اضطراب باشد هيچ نيازي به فشار از جانب مرد نيست.

نكات قابل توجه در مورد پرده بكارت

رشته هاي عصبي در پرده كم هستند و به همين دليل در صورت آرامش جسمي و رواني، پارگي آن معمولا بدون درد است.

عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زماني كه بدن آرام است و هيچ اضطراب و خستگي وجود ندارد انجام شود. بنابراين نزديكي در اولين شب ازدواج و پس از مراسم طولاني عروسي توصيه نمي شود.

زنان بهتر است قبل از نزديكي، نه به منظور گرفتن گواهي سلامت پرده بكارت بلكه به دليل آگاهي از نوع پرده به پزشك متخصص زنان مراجعه كرده و توضيحات لازم را درخواست كنند؛ زيرا در موارد نادري كه پرده از نوع ضخيم است، احتياج به عمل جراحي دارد.

در صورت تنگي دهانه واژن، بهتر است از كرم و ژلهاي تسهيل كننده يا اسپري بي حس كننده استفاده كرد. ضمن اينكه تحريك زن و خروج ترشحات از دهانه واژن موجب روان شدن دهانه واژن و سهولت ارتباط جنسي مي شود.

گاهي پرده بكارت با يك يا دو بار نزديكي كاملا پاره نمي شود و هر دفعه قسمتي از آن پاره شده و كمي خونريزي مي كند. بدون پارگي پرده، مايع اسپرم ريخته شده بر روي آن مي تواند موجب حاملگي شود، زيرا اسپرماتوزوئيد موجود در اسپرم مي تواند از سوراخ پرده حركت كرده و به طرف تخمك زن برود و حاملگي ايجاد گردد. در اين موارد زن با پرده سالم حامله مي شود.

ورزشهايي مانند سواركاري، دو، پرش، شنا، رقص، باله، هرگز باعث پاره شدن پرده دختر نمي شوند؛ مگر اينكه وي طي حادثه اي و در هنگام بازي، سقوط كرده و در همان زمان جسمي نوك تيز به پرده اصابت كند و موجب پارگي آن شود.

اهميت پرده بكارت

در بعضي فرهنگها اين مسئله خيلي اهميت دارد كه دختر به هنگام ازدواج باكره بوده و پرده بكارت داشته باشد. دراين جوامع، پرده بدين معني ست كه وي قبل از ازدواج ارتباط جنسي نداشته است. هر چند كه، پرده بكارت نشانه ضيعفي براي بكارت واقعي است، زيرا بيشتر زنان، اين پرده را قبل از داشتن ارتباط جنسي بر اثر خودارضائي، استفاده از تامپكس(نوعي نوار بهداشتي)، يا فعاليتهاي غير جنسي (مثل برخي حوادث) از دست مي دهند.

اما سوال اينجاست كه حتي با وجود پرده بكارت چه كسي مي تواند تعيين كند كه آيا دختر قبل از ازدواج رابطه جنسي داشته است يا خير؟ غالبا خونريزي در شب عروسي مي تواند دليلي بر باكره بودن فرد باشد؛ در صورتيكه اين نظريه توسط اطلاعات پزشكي رد شده زيرا همانطور كه گفته شد يا به دليل آرامش زن، يا عدم وجود پرده بكارت به طور مادرزاد، اين خونريزي مي تواند وجود نداشته باشد.

علاوه بر اين، راههاي برقراري ارتباط جنسي فقط دخول نيست، دختر مي تواند با حفظ پرده بكارت از راههاي مختلف ارتباط جنسي داشته باشد و يا حتي با وجود پاره شدن پرده بكارت براي تظاهر به باكره بودن، با عمل جراحي، آن را دوباره به حالت اول برگرداند. به همين دليل وجود يا عدم وجود پرده بكارت، هميشه نمي تواند مدرك معتبري براي تعيين باكرگي شخص باشد. البته، اينكه نگرش باكره پسند مردان به خصوص در ايران، در حاليكه غالبا خود، پيش از اردواج، ارتباط جنسي دارند، اساسا درست است يا ناشي از نظامي مردسالارانه، بحثي ديگر است كه در اين مقاله نمي گنجد.

لوله های رحمی:

لوله های رحمی حدود 10 سانتی متر طول دارند و در دو طرف رحم هستند .

زمانی که تخمدان تخمک گذاری می کند، لوله ها تخمک آزاد شده را به سمت خود می کشند. اسپرم نیز در صورت وارد شدن به رحم به لوله  میرود و در این قسمت اسپرم و تخمک با یکدیگر ملاقات می کنند. پس  سلول اولیه در داخل لوله های رحمی تشکیل می شود و سپس به داخل رحم مهاجرت می کند .

بستن لوله های رحمی یکی از راههای پیشگیری از بارداری است.

سر لوله رحمی که حالت شرابه دار دارد در جذب تخمک کمک کننده است .

تخمدان
جنس مونث دارای دو تخمدان می باشد.

وظیفه تخمدانها :

اول : تولید تخمک

دوم : ترشح هورمونهای  جنسی یعنی استروژن و پروژسترون

رحم
اعمال
رحم محل رشد و پرورش جنین در دوران بارداری است .به طور طبیعی در سنین تولید مثل که تقریبا بین 10 الی 50 سال می باشد ماهی یک بار رحم جهت بارداری آماده می شود و در صورت باردار نشدن خون ریزی ماهیانه رخ میدهد.

موقعیت رحم:

در جلوی رحم مثانه و در پشت آن راست روده قرار دارد .
بالای رحم روده ها و پایین آن واژن قرار گرفته است .
رحم در زمان غیر از حاملگی توخالی و گلابی شکل است .و در داخل لگن قرار گرفته است.

گردن و دهانه رحم :

قسمت پایین رحم گردن رحم نام دارد.

انتهای گردن رحم در قسمت خارجی سوراخی مشهود است که به آن دهانه رحم می گویند .

دهانه رحم محل خارج شدن خون قاعدگی وجنین و محل داخل شدن نطفه مرد یا اسپرم می باشد .

رحم در بارداری:

رحم دارای ساختمان انعطاف پذیری است. به همین علت در طی دوران بارداری با رشد جنین رحم نیز متسع و بزرگ می شود و شکل آن تغییر می کند و از لگن خارج می شود .حدود 6 هفته بعد از زایمان رحم به حالت قبل از بارداری باز می گردد.

دستگاه تناسلی چه کاری انجام می دهد؟
اول: دستگاه تناسلی خارجی در مقاربت جنسی نقش عمده ای ایفا میکند .
کلیتوریس که عضو جنسی زنانه است در این قسمت قرار دارد .
دوم: اعضای داخلی دستگاه تولید مثل در تخمک گذاری، باروری و رشد و تولد نوزاد نقش دارند.
ترشح هورمونهای جنسی نیز از وظایف تخمدانها است.